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所以这辈子，他一定要加倍爱护身体。
当几圈步跑下来，他整个人已经是汗流浃背、脸红气喘不已的状态了。
这也是此时很多中国学霸的通病，平时都把时间用在读书上面了，对于运动不太重视。
幸好他平时还打打篮球，骑车往返学校，体质还算过得去，不然跑一两千米就累趴了。
就这样，他控制着呼吸节奏，又数着跑了十几圈。
当跑了约摸有10公里后，他感觉腿像灌了铅一样，有些沉重了。
于是他停止了跑步，喘着粗气，开始步行返回宿舍。
今天的锻炼到此为止。
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